Los pensamientos: cómo sentirse bien

“El pensamiento crea el mundo a cada instante” ANDRÉ MAUROIS Interpretarás la vida a través de tu forma de pensar y de ahí emanarán tus sentimientos, precisamente de tus pensamientos. Te sentirás como pienses. No te pido que te crees … Continuar

¿Pastillas o terapia cognitivo-conductual para la ansiedad?

Las doctoras Henny A. Westra y Sherry H. Stewart revisaron toda la literatura mundial sobre el tratamiento de la ansiedad con medicación y con terapia cognitivo-conductual (TCC), llegando a la conclusión de que la TCC da mejores resultados que las … Continuar

Ansiedad y mindfulness

El ser humano tiene la capacidad de vivenciar un tipo diferente de miedo al que tienen los animales, el miedo psicológico, el cual puede adoptar diversas formas: ansiedad, estrés, agitación, desazón, inquietud, preocupación, tensión, obsesión, temor, fobia, etc.; pero su … Continuar

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR

¡Comparte y síguenos!

  • Facebook
  • Google+65
    Google+
    http://ayudapsicologicaonline.es/2015/12/">
  • YouTube34
    YouTube
  • LinkedIn20
  • Subscribirse por correo
  • Supera Psicología
  • Ayuda Psicológica Online
  • RSS20